Aikuisten parkour (yli 15-vuotiaat)

110,00

Kevätkausi 2020, 24.1.-4.5.

– Ryhmän harjoitukset kerran viikossa
– Talvilomaviikolla 24.2.-1.3. EI ole harjoituksia
– Pääsiäisenä 10.4.-13.4. EI ole harjoituksia
– Harjoitukset pidetään parkoursalissa (Kärkisaarentie 25). Mahdollisista ulkotreeneistä ilmoitetaan erikseen.

Ryhmä on tarkoitettu yli 15-vuotiaille harrastajille. Uusille harrastajille suositellaan Peruskurssia ennen tätä ryhmää.

ILMOITTAUDU RYHMÄÄN:

Osasto:

Kuvaus

Ryhmä on tarkoitettu yli 15-vuotiaille harrastajille. Ryhmässä kertaillaan parkourin perustaitoja, ja opetellaan edistyneempiä tekniikoita jokaisen oman tason mukaan. Ryhmässä tulevat tutuksi niin parkourin luova liikkuminen, leikinomainen lähestymistapa harjoitteluun kuin vastuullinen ja kannustava ajattelutapakin. Lisäksi treenataan parkouria tukevia ominaisuuksia kuten lihaskuntoa. Ryhmässä opitaan myös liikkumisen luovuutta ja kannustetaan oman liikkumistavan kehittämiseen. Uusille harrastajille suositellaan Peruskurssia ennen tätä ryhmää.

Aikuisten parkour (yli 15-vuotiaat)